いいもの、み〜つけた!!
- 2018.08.24 Friday
- 22:16
半月続いた、城北公園での「朝ウオーキング」
ちょっと寄り道してみたら・・・・
こんな場所、、、発見!!
「健康器具広場」
面白そう!
こういうのを見るとついつい全部やってみたくなります!
きっとあなたもそうでしょう!?
そうです!
スパランドに行った時と同じです!
泡風呂・ジェットバス・打たせ湯・炭酸風呂・座湯・寝湯・電気風呂・サウナ・・・・
私はついつい全部やっしまいます。
ただ一つ「水風呂」以外は。
大事な大事な「ガラスの腰」を冷やすと・・・・
「ギクッ!!」・・・となるからです。
この「健康器具広場」でも、私は6種の器具をすべて制覇しました。
まずは、これ!
まったく伸びません!
自分でやっていて余りにも硬いので、笑ってしまいました。
次は、これ!
何とか10回できました。
ひど過ぎです!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
最後に、これ! です。
そう! ここに足をかけて・・・「腹筋」です!
何年振りに「腹筋運動」しただろう?
何とか10回・・・・・
・・・そして調子に乗って、もう10回!
「やれば出来るじゃん!!」
そうほくそ笑んだのもつかの間・・・
翌日、腕立て伏せをしようと思ったら、腹筋が痛くてできません!
せきやクシャミをしても痛いのです。
二日たった今日・・・・まだ痛いっす!
我ながら・・・お年・・・です!
まあ、ぼちぼち行きます!
坂井善三商店 公式ホームページ
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